במשקל הנכון

במשקל הנכון

במשקל הנכון

129.00

129.00

ספרם של ד”ר איתי זיו וד”ר דרור שגיא “במשקל הנכון” הינו מדריך שלם למתאמן, כחומר להשכלה כללית וכהעשרה לסטודנטים ולבעלי עניין אחרים בתחום ההשמנה, הפעילות הגופנית, הספורט ואורח חיים בריא. יכולתם של המחברים לקבץ בספר אחד מגוון היבטים ממצים וב”גובה העיניים” הופכים ספר זה למרתק וישמשו כל אדם מן השורה. אורח חיים בריא, תזונה ופעילות גופנית הם ארגז הכלים של כולנו לשמר את המשקל הנכון, במטרה להגיע אל היעד המדובר. ספר זה מהווה ללא כל ספק מורה נבונים מדעי, קרי, בהיר וישים לכל מי שחפץ בחיים מאוזנים. הספר מאיר עיניים, והעיון בו מלווה בהנאה צרופה לקורא.

שאלה לגבי "במשקל הנכון"?