את הג'ינסנג הסיבירי נוטלים במצבים של סטרס כרוני, תשישות, חולשה חיסונית, נטייה להתקפי חרדה, גיל המעבר אצל נשים ועוד מצבים הדורשים יכולת טובה יותר של הסתגלות פיזיולוגית.
על כן - טבעי שהוא מתאים גם לשימוש נרחב של ספורטאים לשם קיצור זמני התאוששות, שיפור ביצועים ספורטיביים, ואפילו שיפור ביצועים קוגנטיביים.על פי מחקרים שנעשו בשנים האחרונות צריכה יומית של ג'ינסנג סיבירי בכמות של 800 מ"ג ליום לספורטאים שיפרו את מדד הכושר האירובי של הנבדקים בכ 12% ואת מדד הסיבולת שלהם בכ 23%.הוראות שימוש: 1-2 כמוסות, פעמיים ביום.
