תוספת כרית יד קדמית:

עבודה חלקה ומדוייקת על שרירי הידיים.
מתאים לצלחות אולימפיות בלבד

מידות של תוספת כרית יד קדמית:

אורך 59 ס”מ, רוחב 66 ס”מ, גובה 82 ס”מ
בעזרת מוצרי POWERTEC אפשר להרכיב, לפרק, להוסיף, ולהוריד בדיוק מה שדרוש על מנת לבצע אימון מושלם, אפקטיבי, בנוחות של הבית.
ספות הכושר המקצועיות של POWERTEC מושלמות לשימוש ביתי, בקלות הופך אזור קטן בבית לחדר כושר קומפלט.

אביזרי כושר שכל מתאמן מתחיל (ומתקדם) חייב לעצמו בבית

פעילות אירובית וחימום

בשלב הזה של האימון אנחנו רוצים להמריץ את מחזור הדם ולחמם את השרירים והנוזלים אשר תומכים בהם לקראת האימון,
כאשר רוצים להגיע למטרה הזו יש מגוון רחב של תרגילים ומוצרים שיכולים לתת מענה.
עלות של ציוד אירובי יכולה לנוע מ30 – 60 ש”ח עבור חבל קפיצה,
או מדרגת כושר שעולה בממוצע 150 – 500 ש”ח.
ישנם גם מכשירי כושר ביתיים לצורך זה,
ביניהם אופני כושר, מכשיר אליפטי והליכונים שמחירם משתנה בהתאם לכמות המתאמנים הצפויים להשתמש במכשיר
, משקלם, ומצבם הבריאותי,
למשל מתאמן אשר סובל מכאבי ברכיים לא מומלץ לבצע חימום דרך קפיצה בחבל.