ספת כושר WB-UBS מבית POWERTEC
ספה קומפקטית וחסכונית ברמה מקצועית.
מתכווננת משיפוע שלילי עד 90 מעלות.
יציבה ומסיבית בעלת ריפודים עבים ונוחים.
מעולה לשימוש בחדרי כושר ביתיים.
יכולת נשיאה מרבית: 270 ק”ג (כולל משקל גוף של המתאמן)
*לא ניתן לחבר לדגם תוספות תואמות לספות POWERTEC*
מידות ספת כושר WB-UBS: אורך 133 ס”מ, רוחב 70 ס”מ, גובה 124.5 ס”מ
הצרת היקפים וחיטוב הבטן.
לכל מטרה שאנחנו רוצים להשיג חשוב לעשות הכנה מוקדמת.
לחשוב בראש צלול איך ניגשים לפעולה ולרשום את הדרך ליעד, בשילוב יעדים בין לבין בדרך, וההבנה ששינוי אינו קורה ביום והתמדה זה הדרך לתוצאה.
פעילות גופנית עצימה ורבה יותר עלולה להביא לפציעות כפי שאכילה מרובה תביא לעלייה במשקל ואי השגת המטרה.
פעילות גופנית אינטנסיבית בשילוב תזונה שאינה מאוזנת יביא למצב שהגוף יישאר במצב של סטרס במצב הישרדותי וימשיך לאגור שומנים – בעיקר שומן בטני.
יש לאזן בין כל העקרונות כדי להגיע ליעד המבוקש. וניתן לעשות זאת באמצעות היוועצות מומחה אשר ישלב בין תוכנית אימונים מתאימה ותפריט תזונה כאן אצלנו בחברה.
תשתדלו לא להיות עבדים לתהליך העניין התחרותי והנפשי התופס מקום כבוד בקבלת החלטות.
***להמשך הכתבה לחץ על הכותרת***
