ספת כושר BOWFLEX:
רב תכליתית מתכווננת ומתקפלת לגובה בקלות מבית BOWFLEX – דגם 3.1S
מנגנון ייחודי המאפשר בלחיצת כפתור קיפול לגובה לחסכון של למעלה מ-50% משטח האחסון כאשר הספה אינה בשימוש. מתכווננת בקלות ל-4 מצבים
מתכווננת בקלות ל-4 מצבים:
זווית שלילית 20- מעלות
מצב שטוח
זווית 45 מעלות
זווית 90 מעלות
מסיבית, יציבה ובטוחה במיוחד, מתאימה לעבודה בסטודיו ולשימוש ביתי.
שילדת פלדה תעשייתית איכותית לאימון אינטנסיבי.
ריפוד עבה ונוח מחומר מונע הזעה.
כריות תמיכה לרגליים בעלות ספוג איכותי מונע זיעה הנשלפות בקלות.
גלגלים לניוד קל.
מידות של ספת כושר BOWFLEX:
משקל: 26.5 ק”ג
משקל נשיאה מירבי: 217 ק”גמידות:
פתוח – אורך 155 ס”מ, רוחב 69 ס”מ, גובה 105 ס”מ
מקופל – אורך 61 ס”מ, רוחב 69 ס”מ, גובה 132 ס”מ
מה אוכלים לפני אימון?
אז דבר ראשון – מה לאכול לפני האימון? חלבון
מקובל על ידי מי שלמד את התחום כי צריך לספק לשרירים חלבון לאחר האימון.
עם זאת, אין שום דבר שמונע מכם לספק לגופכם מנת חלבון מלאה לפני האימון. שכן חלבון לא רק יפחית את הרעב ויעזור לך לבנות מסת שריר. לחומצות האמינו שהוא מכיל תהיה השפעה חשובה על שמירה על איזון חנקן נכון, שיהיה בעל ערך רב לשרירים שלך.
קומפלקס חומצות אמינו המסופקות יעזור בהגנה מפני קטבוליזם ותגובות התמוטטות, העלולות להתרחש למשל. כתוצאה ממאמץ אינטנסיבי מדי.
לקבלת דחיפה נוספת תוכלו גם לנסות להוסיף חומצות אמינו לארוחות המקדימות שלכם.
***להמשך הכתבה לחץ על הכותרת***
