מפרט טכני לאופני כושר בישיבה עם משענת גב:
אופני כושר בישיבה עם משענת גב, בעלות משב גדול ונוח הכולל ידיות אחיזה ומשענת גב ענקית.
עיצוב ארגונומי מיוחד התומך בגב ושומר על חוליות השידרה,
אופני כושר ביתיים המתאימות לכבדי משקל ולאנשים עם בעיות גב ובעלות 8 דרגות קושי,
המושב ומשענת הגב מרופדים בחומר מונע הזעה, נוחות מושלמת והתאמה לכל מתאמן.
תוכנית למדידת אחוזי שומן הכוללת הכנסת נתונים,
מרחק המושב מהפדלים ניתן לכיוונון בהתאם לגובה המתאמן,
צג דיגיטלי משוכלל בעל חלון מרכזי ענק ומפוצל
המציג בו זמנית את כל נתוני האימון: תצוגת מהירות, מרחק, זמן, קלוריות, דופק וטמפרטורת החדר.
מודד אחוזי שומן הכוללת הכנסת נתונים של עד 8 אנשים שונים כגון – משקל, מין, גובה, גיל,.
מד RECOVERY למדידת התאוששות לאחר האימון.
גובה השעון ניתן לכיוונון לנוחות מירבית לצפייה בנתוני האימון, ידיות קדמיות הניתנות לכיונון גובה וזוית.פדלים מאוזנים ומחוספסים. גלגלים מובנים לניוד נוח.
מבנה מסיבי ויציב במיוחד המתאים למשתמשים עד 130 ק”ג.
מידות:
אורך: 130 ס”מ
רוחב: 64 ס”מ
גובה: 90 ס”מ
מצורף קובץ: PDF ,הוראות הפעלה.
למה חשוב אופני כושר בישיבה עם משענת גב לגיל הבוגר
פחות סיכון לגב התחתון:
כאשר אנחנו פונים לאופניים רגילות, אין תמיכה לגב שתתמוך בך, אז אתה חייב לשמור על היציבה בעצמך.
לרוב ישיבה על אופניים רגילות במטרה לישיבה זקופה ובאחריות המתאמן,לא תמיד זה קורה ולרוב אנשים ללא מודעות מחמירים את המצב .
כאשר הישיבה הטבעית שאנשים נוהגים זה לרוב משתנה מישיבה זקופה ולאחר מכן הישיבה הופכת להיות בצורה כפופה מעט כשהם אוחזים בכידון, או גרוע מכך, נשענים על הכידון כדי לנוח את פלג גופם העליון.
פעולה זו הולכת להעמיד לחץ ומתח רב יותר על הגב התחתון,
לא רק מכיוון שעכשיו בישיבה כזו נגרם מתיחה של רצועות הגב,
אלא אתה גם מחליש את השרירים לאורך זמן מכיוון שהם אינם שומרים על המיקום האופטימלי.
יציבה זקופה והגנה על הגב היא מה שרצוי והאופניים האלה פשוט לא מעודדים זאת.
עבור אנשים צעירים יותר שאינם בסיכון לאובדן מסת שריר זה לא מהווה איום גדול
מכיוון שהם עשויים לעסוק בפעילויות נוספות בספורט כאשר משלבים תרגילים לחיזוק שרירי הגב,ואינם צריכים לדאוג.
בגיל מבוגר כאשר מחליטים לרכוש אופני כושר ולעסוק בפעילות אירובי במהלך היום באופן עצמאי וללא תוכנית,
לרוב ישנה ירידה בכוח שרירי הגב ,על מנת למנוע חוסר יציבות ולחץ על גב תחתון או פגיעה כל שהיא , עדיף לבחור אופניים עם כיסא עם תמיכה לגב התחתון.
***להמשך הכתבה לחץ על הכותרת***
