גיינר בוליק אולימפ, מסייעת לעלייה במשקל ובנייה נכונה של מסת השריר. תערובת של דקסטרוז ומלטודקסטרינים מייצרת את אבקת הגיינר GAIN BOLIC 6000. מספקת אנרגיה משלוש מקורות חלבון (ללא חלבונים מהצומח) שיאפשרו צמיחה ותחזוקה נכונה של מסת השריר.
אבקת גיינר OLIMP עוזרת גם בבניית מסת שריר בצורה קלה יותר (בגלל תכולת החלבון הגבוהה) ולא רק לתוספת של צריכת הקלוריות היומית שלך.
אבקת הגיינר מכילה תערובת של פחמימות מורכבות ובעלת אינדקסים גליקמיים שונים לספיגה רחבה.
מכיל: תרכיז חלבון מי גבינה (WPC), קזאין, וחלבון ביצה אולטרה מסונן.
המקדמים צמיחה ושמירה על מסת השריר ומועשרים בקריאטין, מונוהידראט וטאורין. צריכת קריאטין תורמת להגדלת היכולת הגופנית במהלך תרגילים בעצימות גבוהה (למינון של 3 גרם ליום).
גיינר בוליק אולימפ מכיל רק את המרכיבים הבלעדיים ביותר. המרכיבים מאיצים ומשפרים באופן דרמטי את הספיגה.
אבקת גיינר לעלייה במשקל מכילה ויטמינים ומינרלים עשירים. דבר המשלים את כל החומרים המזינים החיוניים לבנייה מהירה של מסת השריר וכוח.
אבקה זו מיועדת לאנשים המתאמנים בספורט פנאי ועילית. כמו גם לספורטאים המעוניינים לבנות במהירות מסת שריר וכוח או יכולת פעילות גופנית כללית.
GAIN BOLIC 6000 אינו מכיל חלבוני חיטה ולקטוז (סוכר חלב המשמש לרוב אצל מרוויחי חלבון נמוכים באיכות נמוכה), שהם זולים ובעיקר חסרי תועלת מבחינת ספורט כוח.
כמה חלבון צריך לאכול ביום?
לחלבון תפקיד חשוב בבנייה ובתפקוד של השרירים והרקמות השונים בגוף.
בכל שלב בחיים יש חשיבות לכמות החלבון אשר אנחנו צורכים, שכן יש לגוף דרישה גבוהה יותר לחלבון בשלבי הגדילה שלו או בתקופות של אימונים למטרת היפרטרופיה ( העלאת מסת שריר).
ילדים צריכים בין 2.5 – 2.7 גרם חלבון לכל קילו משקל גוף, שכן גופם גדל ומוחם צורך כמויות גדולות של חלבונים ושומנים בעת גדילה והתפתחות.
כמו כן, אדם בוגר במשקל תקין זקוק ל0.8 – 1 גרם חלבון לכל קילו משקל גוף. אך, אדם בוגר שמתאמן יצטרך בין 1.2 ל1.4 גרם על מנת לבנות את השרירים כראוי.
מתאמנים מקצועיים וספורטאים ייצרכו לפחות 2 גרם לכל קילו, לאחר התייעצות עם מומחה, תוכנית אימונים ותזונה מאוזנים.
