לא תמיד היה קל לבחור אורח חיים טבעוני אם המטרות שלך היו להיות אתלט רציני ועוד יותר אם היית רוצה לבנות מסת שריר. יהיה קשה מאד לקבל חלבון משמעותי דרך תזונה בלבד. ישנם טבעוניים שמשתמשים עם חלבון טבעוני להשלמת כמות החלבון הרצויה לגוף , אפשר לשלב לקיחת חלבון טבעוני לאחר אימון | חלבון שייק טבעוני.

ברשות חברת פאוור ספורט ישנה חטיבה של מחלקת טבעוניים כאשר ניתן לקבל יעוץ ועזרה בבחירת חלבון טבעוני " תחליף ארוחה טבעוני .