מדוע אנחנו משמינים? ואיך שורפים שומנים? - פאוור ספורט סוכנויות בע"מ
מדוע אנחנו משמינים? מה ההבדל בין משקל עודף והשמנת יתר?

מדוע אנחנו משמינים? ואיך שורפים שומנים?

ישנה מודעות רבה למשקל גוף תקין לאחרונה, אבל רבים מהאנשים אשר נמצאים במשקל גוף עודף או באחוזי שומן גבוהים זקוקים לקצת עזרה על מנת להגיע למשקל הרצוי.

מדוע אנחנו משמינים? מה ההבדל בין משקל עודף והשמנת יתר?

ישנה מודעות רבה למשקל גוף תקין לאחרונה, אבל רבים מהאנשים אשר נמצאים במשקל גוף עודף או באחוזי שומן גבוהים זקוקים לקצת עזרה על מנת להגיע למשקל הרצוי.

אז למה משמינים ואיך מורידים שומן עודף?

שומן מצטבר בגוף בצורה הכי פשוטה אם אנחנו מכניסים יותר קלוריות ממה שאנחנו מוציאים, אבל איך יודעים כמה קלוריות הגוף צורך? איך עוזרים לגוף לשרוף יותר שומנים בלי לפגוע בגוף?

אומנם השינוי לעתים עלול לקחת זמן רב, ודורש התמדה תוך כדי שילוב של תזונה נכונה ופעילות גופנית.

מובן מאליו שישנם אנשים שקשה להם בהורדת אותם השומנים העודפים

וזה בעיקרו מדוע נוצר צורך לעזרה בשריפת שומנים בצורה יעילה ובריאה – וכך התחיל המרדף אחר שורפי השומן, שנוצרו על מנת להביא לשריפת קלוריות מוגברת בגוף על בסיס יומי.

האם שורפי שומנים יעילים ובטוחים? איך כדאי להשתמש בהם?

מהם שורפי שומן?

ישנם תוספים המספקים ומשמשים חומר בעירה כדי לשפר את הפחתת רקמת שומן.

חומרים שנבחרו בקפידה כדי להאיץ את חילוף החומרים, להגדיל את הטמפרטורה בגוף, אלו הם שורפי שומן הנועדו להרזייה.

רוב שורפי השומן מכילים בתוכם כמה חומרים עיקריים, מביניהם.
– קפאין, העוזר בהגברת ההוצאה האנרגטית על ידי יצירת חום, והפחתת הצריכה הקלורית.
– ל-קרניטין, חומצת אמינו שתפקידה העיקרי הוא למעשה להכניס את אותם חומצות השומן הקיימים בגופנו למיטוכונדריה.
– ציטרוסאורנטיום – “תפוז מר”, פרי המכיל בתוכו חומרים הדומים מבחינה כימית לאדרנלין, נוראדרנלין  ואפדרין המשמשים בין היתר לעלייה ברמת הסוכר בדם, מה שמגביר את הוצאת האנרגיה בגופנו, והרגשה גופנית של אנרגיה מתמשכת.
– תה ירוק – מכיל כמויות רבות של פוליפנולים. תה הירוק מגביר את התרמוגנזה בגוף. תהליך זה הוא תהליך שתאי השומן בגוף האדם מייצרים חום, המגיע משריפת השומן והסוכר בתא.

איך ומתי להשתמש בתוסף זה?

את שורפי השומן אנחנו ניטול רק על פי הנחיות איש מקצוע או הנחיות של היצרן.

מאחר ונטילתו תלויה בגורמים פיזיולוגים של הלוקח, לדוגמא במידה ואדם סובל מהיתר לחץ דם, מומלץ כי לא ישתמש בתוסף זה.

כמו כן, כדי באמת לרדת במשקל, להצר היקפים, ולהגיע למטרה שלשמה אנחנו לוקחים שורף שומן, יש לבצע פעילות גופנית ולשמור על תזונה נכונה.

שני עקרונות אלו לא ניתן לדלג עליהם, גם בשימוש התוסף.

לפעילות גופנית ערך עליון, בהגברת המטבוליזם (חילוף חומרים) וזרימת דם. ואף, חיזוק מערכת חיסונית ושמירה על גופנו מפני מחלות וחיידקים.

בנוסף, אכילה נכונה חשובה בלקיחת התוסף, כדי לשמור על רמות אנרגיה בגופנו נכונות, ועיכול נכון יותר של שורף השומן.

במידה ונלך על פי הנחיות אלו, ונקבל ידע נוסף מאיש מקצוע. רק אז נוכל באופן יעיל וטוב, לבצע את השינוי שלו אנחנו מכוונים.

שורפי שומן המומלצים ביותר בתחום:


CLA 500 – חומצת שומן טבעית אשר הוכחה על ידי חוקרים באוניברסיטת ויסקונסין כבעלת השפעה חיובית על הרכב הגוף (אחוזי שומן,מסת שריר ועוד…) וחיזוק המערכת החיסונית.

עוזרת למנוע הצטברות שומן ומשתמשת בשומן עבור אנרגיה. כמו כן, בעלת השפעה חיובית על רמות הכולסטרול והטריגליצרידים התורמים לבריאות הלב. מלבד היתרונות העיקריים המסעיים לפתח הרכב גוף רזה, הCLA גם מגביר את פוטנציאל של בניית השריר עבור הגוף בעיצוב התוצאות.

 אילן אזולאי
מנכ”ל פאוור ספורט.

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email